Timbulnya rambut yang memutih atau biasa disebut uban seringkali membuat kita menjadi kurang percaya diri karena merasa diri sudah berusia lanjut. Seringkali uban ini muncul bahkan di usia yang masih sangat muda. Ternyata memang penyebab tumbuhnya rambut putih atau uban ini tak hanya karena usia saja. Berbagai macam faktor pemicu dapat timbul dari mana saja.
1. Sering Berganti Cat Rambut
Sering kali untuk menutupi uban atau demi mengikuti tren yang tengah berkembang, rambut pun akan diberi pewarna rambut. Bahkan tak jarang sebagian orang sering berganti warna cat rambut. Hal ini justru memicu rambut kering, patah-patah dan berubah menjadi putih.
2. Sering Meluruskan atau Mengeriting Rambut
Sering mengeriting ataupun meluruskan rambut juga akan membuat rambut Anda memutih.
3. Stres yang Berlebihan
Selain dua hal tersebut di atas, stres yang berlebihan juga ditengarai menjadi faktor penyebab tumbuhnya rambut putih.
4. Faktor Keturunan
Faktor keturunan juga sangat mempengaruhi munculnya rambut putih ini. Bila di keluarga Anda memiliki riwayat tumbuh rambut putih sejak dini, maka bisa jadi Anda pun akan mengalaminya.
5. Pola Makan Tak Sehat
Bila Anda tidak melakukan pola makan sehat, maka bukan hal yang mustahil rambut putih alias uban ini akan tumbuh di kepala Anda.
Lalu bagaimana tips mengatasi rambut putih yang dapat dilakukan?
Untuk cara alaminya, Anda harus beristirahat dengan cukup, lalu hindari terlalu memikirkan sesuatu secara berlebihan yabg dapat mengakibatkan Anda menjadi stres. Tenangkan pukiran Anda dan selalu berpikir positif dapat membantu Anda mengurangi tingkat stres Anda. Perbanyaklah mengonsumsi buah-buahan dan sayur-mayur yang mengandung vitamin A, vitamin B dan Protein. Karena itu perbanyaklah makan buah apel, anggur, wortel serta kacang-kacangan dan sayur hijau agar rambut Anda tetap terjaga kelembabannya dan kekuatannya. Namun ada juga bahan alami yang dapat menjaga kesehatan rambut Anda :
• Keramas Dengan Menggunakan Air Kelapa yang Tua
Anda bisa keramas menggunakan air kelapa yang sudah tua, karena bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut.
• Memijat Rambut dengan Minyak Kemiri
Minyak kemiri diyakini dapat melembabkan dan menghitamkan rambut Anda secara alami. Pijatlah kulit kepala Anda dengan menggunakan minyak kemiri. Dengan melakukan hal ini, maka urat-urat yang ada di kulit kepala Anda akan tenang dan menjadikan peredaran darahnya lancar. Hal ini dapat membantu rambut Anda mempertahankan warna hitamnya.
• Dengan Menggunakan Jus Lemon dan Minyak Almond
Buatlah jus lemon dan campurkan dengan minyak almond, kedua bahan ini dapat dijadikan masker rambut.Balurkan campuran bahan tadi ke seluruh permukaan rambut dan kulit kepala Anda. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas sampai bersih.
Demikianlah tips mengatasi rambut putih yang dapat dilakukan sendiri di rumah. Selain melakukan pencegahan dengan menjaga kesehatan tubuh dan pola makan, cara-cara tadi juga dapat Anda praktekkan di rumah.
1. Sering Berganti Cat Rambut
Sering kali untuk menutupi uban atau demi mengikuti tren yang tengah berkembang, rambut pun akan diberi pewarna rambut. Bahkan tak jarang sebagian orang sering berganti warna cat rambut. Hal ini justru memicu rambut kering, patah-patah dan berubah menjadi putih.
2. Sering Meluruskan atau Mengeriting Rambut
Sering mengeriting ataupun meluruskan rambut juga akan membuat rambut Anda memutih.
3. Stres yang Berlebihan
Selain dua hal tersebut di atas, stres yang berlebihan juga ditengarai menjadi faktor penyebab tumbuhnya rambut putih.
4. Faktor Keturunan
Faktor keturunan juga sangat mempengaruhi munculnya rambut putih ini. Bila di keluarga Anda memiliki riwayat tumbuh rambut putih sejak dini, maka bisa jadi Anda pun akan mengalaminya.
5. Pola Makan Tak Sehat
Bila Anda tidak melakukan pola makan sehat, maka bukan hal yang mustahil rambut putih alias uban ini akan tumbuh di kepala Anda.
Lalu bagaimana tips mengatasi rambut putih yang dapat dilakukan?
Untuk cara alaminya, Anda harus beristirahat dengan cukup, lalu hindari terlalu memikirkan sesuatu secara berlebihan yabg dapat mengakibatkan Anda menjadi stres. Tenangkan pukiran Anda dan selalu berpikir positif dapat membantu Anda mengurangi tingkat stres Anda. Perbanyaklah mengonsumsi buah-buahan dan sayur-mayur yang mengandung vitamin A, vitamin B dan Protein. Karena itu perbanyaklah makan buah apel, anggur, wortel serta kacang-kacangan dan sayur hijau agar rambut Anda tetap terjaga kelembabannya dan kekuatannya. Namun ada juga bahan alami yang dapat menjaga kesehatan rambut Anda :
• Keramas Dengan Menggunakan Air Kelapa yang Tua
Anda bisa keramas menggunakan air kelapa yang sudah tua, karena bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut.
• Memijat Rambut dengan Minyak Kemiri
Minyak kemiri diyakini dapat melembabkan dan menghitamkan rambut Anda secara alami. Pijatlah kulit kepala Anda dengan menggunakan minyak kemiri. Dengan melakukan hal ini, maka urat-urat yang ada di kulit kepala Anda akan tenang dan menjadikan peredaran darahnya lancar. Hal ini dapat membantu rambut Anda mempertahankan warna hitamnya.
• Dengan Menggunakan Jus Lemon dan Minyak Almond
Buatlah jus lemon dan campurkan dengan minyak almond, kedua bahan ini dapat dijadikan masker rambut.Balurkan campuran bahan tadi ke seluruh permukaan rambut dan kulit kepala Anda. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas sampai bersih.
Demikianlah tips mengatasi rambut putih yang dapat dilakukan sendiri di rumah. Selain melakukan pencegahan dengan menjaga kesehatan tubuh dan pola makan, cara-cara tadi juga dapat Anda praktekkan di rumah.