Indonesia dikenal memiliki kekayaan rempah-rempah dan tumbuh-tumbuhan yang melimpah. Tumbuh-tumbuhan yang ada di Indonesia memiliki banyak manfaat untuk kehidupan sehari -hari. dari sekian banyaknya tumbuh-tumbuhan yang bermanfaat tersebut, ada tumbuhan yang sering digunakan sebagai bahan campuran masakan agar bau masakan yang diolah menjadi lebih harum dan rasanya lebih sedap. Siapa yang tak kenal daun salam? Daun salam sering digunakan sebagai bahan campuran dalam masakan yang ditumis ataupun dipindang. Daun salam juga ternyata dapat mengobati penyakit asma bila dilakukan dengan benar. Namun, di tengah banyak manfaatnya, ternyata daun salam memiliki sedikit efek samping yang tidak baik bagi kesehatan tubuh. Beberapa peneliti memang sedang melakukan penelitian tentang daun salam ini, mereka menemukan bahwa daun salam memiliki beberapa efek samping.
Tapi hal ini masih menjadi perdebatan dan belum menemukan titik temu. Untuk mengambil jalan tengahnya sebaiknya kita menggunakannya tidak secara berlebihan. Dan cuci bersih sebelum mengaplikasikannya ke dalam masakan Anda. Perhatikan juga tingkat kematangan pada daun salam saat Anda menggunakannya, karena bila tidak tepat, akan menimbukan alergi bagi anak Anda. senbenarnya apa sajakah efek samping daun salam bagi kesehatan yang ditemukan para ahli tersebut? Setelah melalui uji coba, inilah beberapa efek samping daun salam bagi kesehatan :
1. Gangguan Pernapasan
Bila digunakan secara berlebihan, daun salam dapat berdampak buruk bagi saluran pernapasan. Butuh waktu lama untuk menghancurkan daun salam di dalam tubuh Anda, karena itu berpotensi memicu gangguan pernapasan. Dan berhati-hati juga bagi Anda yang memang sudah menderita asma.
2. Tidak Baik Untuk Ibu Hamil
Ternyata penggunaan daun salam juga tidak baik bagi kesehatan ibu-ibu hamil. Saat hamil, sebaiknya para ibu hamil menghindari dulu penggunaan daun salam, karena dapat mengganggu pertumbuhan janin yang masih rentan.
3. Tidak Baik Untuk Ibu yang Menyusui
Karena penggunaan daun salam juga disarankan untuk dihindari saat hamil, otomatis juga sebaiknya dihindari saat sedang menyusui bayi Anda, agar asupan ASI ke bayi Anda akan menyehatkan.
4. Gangguan Pencernaan
Bila Anda gemar mengonsumsi daun salam, biasanya akan terkena sembelit atau susah buang air besar. Hal ini berdasarkan bentuk daun salam yang agak sudah hancur. Butuh waktu yang agak lama untuk proses penghancuran daun salam di dalam tubuh kita, makanya hindari mengonsumsi daun salam. Gunakanlah hanya sebagai penyedap rasa.
5. Menyebabkan Ketagihan
Menurut hasil penelitian, ternyata harum yang khas dari daun salam dapat menyebabkan ketagihan. Jangan gunakan daun salam pada setiap masakan yang akan dimasak. Gunakanlah hanya pada jenis masakan yang butuh daun salam misalnya yang ditumis ataupun di rendang dan di pindang. Tapi
tentu saja ini masih dalam perdebatan, belum menemukan titik temu. Sehingga Anda tak perlu langsung memboikot daun salam dalam hidup Anda.
Demikianlah beberapa efek samping daun salam bagi kesehatan tubuh Anda menurut beberapa peneliti yang masih dalam perdebatan. Meskipun begitu, sebaiknya kita menggunakannya seperlunya dan tidak memakainya secara berlebihan. Lebih baik mencegah daripada mengobati. Anda masih dapat mengaplikasikannya ke dalam masakan Anda, lalu buang setelah masakan matang. Karena pada dasarnya daun salam sudah digunakan sejak dulu di negara kita. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan serta informasi kepada Anda dan dapat memberi tambahan inspirasi yang berguna bagi Anda.
Tapi hal ini masih menjadi perdebatan dan belum menemukan titik temu. Untuk mengambil jalan tengahnya sebaiknya kita menggunakannya tidak secara berlebihan. Dan cuci bersih sebelum mengaplikasikannya ke dalam masakan Anda. Perhatikan juga tingkat kematangan pada daun salam saat Anda menggunakannya, karena bila tidak tepat, akan menimbukan alergi bagi anak Anda. senbenarnya apa sajakah efek samping daun salam bagi kesehatan yang ditemukan para ahli tersebut? Setelah melalui uji coba, inilah beberapa efek samping daun salam bagi kesehatan :
1. Gangguan Pernapasan
Bila digunakan secara berlebihan, daun salam dapat berdampak buruk bagi saluran pernapasan. Butuh waktu lama untuk menghancurkan daun salam di dalam tubuh Anda, karena itu berpotensi memicu gangguan pernapasan. Dan berhati-hati juga bagi Anda yang memang sudah menderita asma.
2. Tidak Baik Untuk Ibu Hamil
Ternyata penggunaan daun salam juga tidak baik bagi kesehatan ibu-ibu hamil. Saat hamil, sebaiknya para ibu hamil menghindari dulu penggunaan daun salam, karena dapat mengganggu pertumbuhan janin yang masih rentan.
3. Tidak Baik Untuk Ibu yang Menyusui
Karena penggunaan daun salam juga disarankan untuk dihindari saat hamil, otomatis juga sebaiknya dihindari saat sedang menyusui bayi Anda, agar asupan ASI ke bayi Anda akan menyehatkan.
4. Gangguan Pencernaan
Bila Anda gemar mengonsumsi daun salam, biasanya akan terkena sembelit atau susah buang air besar. Hal ini berdasarkan bentuk daun salam yang agak sudah hancur. Butuh waktu yang agak lama untuk proses penghancuran daun salam di dalam tubuh kita, makanya hindari mengonsumsi daun salam. Gunakanlah hanya sebagai penyedap rasa.
5. Menyebabkan Ketagihan
Menurut hasil penelitian, ternyata harum yang khas dari daun salam dapat menyebabkan ketagihan. Jangan gunakan daun salam pada setiap masakan yang akan dimasak. Gunakanlah hanya pada jenis masakan yang butuh daun salam misalnya yang ditumis ataupun di rendang dan di pindang. Tapi
tentu saja ini masih dalam perdebatan, belum menemukan titik temu. Sehingga Anda tak perlu langsung memboikot daun salam dalam hidup Anda.
Demikianlah beberapa efek samping daun salam bagi kesehatan tubuh Anda menurut beberapa peneliti yang masih dalam perdebatan. Meskipun begitu, sebaiknya kita menggunakannya seperlunya dan tidak memakainya secara berlebihan. Lebih baik mencegah daripada mengobati. Anda masih dapat mengaplikasikannya ke dalam masakan Anda, lalu buang setelah masakan matang. Karena pada dasarnya daun salam sudah digunakan sejak dulu di negara kita. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan serta informasi kepada Anda dan dapat memberi tambahan inspirasi yang berguna bagi Anda.