Manfaat Buah Pir Dalam Usaha Mencegah Penyakit ~ Buah pir merupakan buah yang hampir menyerupai buah jambu biji, karena dilihat dari bentuknya lonjong dan hampir sama.ada juga yang menyebutkan bahwa buah pir ini hampir mirip dengan apel, tetapi buah pir ini dikenal memiliki kulit buah yang jauh lebih tipis daripada buah apel.
Buah pir sendiri merupakan spesies buah yang tergolong ddlam genus pyrus yang mana sejenis tanaman yang tumbuh diberbgai tempat dunia dari dataran tinggi hinggi beriklim sedang, dari eropa hingga afrika utara dan asia, banyak sekali jenis spesies buah pir diantaranya adalah pyrus communis, pyrus nivalis dan pyrus salicifolia, tetapi tidak akan saya jelaskan menurut spesies buah pir, karena pada kesempatan kali ini saya akan mencoba memberikan ilmu baru buat anda semuanya dalam mengetahui manfaat buah pir.
Jaman sekarang ini kita tidak lagi kesulitan dalam mencari buah pir, karena memang buah pir sudah beredar luas dipasaran, anda bisa mendapatkannya dengan mudah di pasar buah maupun pasar modern yang menjual berbagai aneka buah. Memang mengkonsumi buah dipercaya bisa melengkapi seluruh kebutuhan nutrisi dan vitamin dalam tubuh, tak terkecuali dengan pir ini yang memiliki banyak kandungan nutrisi atau vitamin penting yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Jika pada kesempatan lalu saya sudah jelaskan mengenai Manfaat buah kelengkeng, Ok langsung saja pada kesempatan kali ini saya akan mencoba memberikan ulasan penting mengenai manfaat buah-buahan khususnya manfaat buah pir, lantas apa saja khasiat buah pir itu? berikut penjelasan secara lengkapnya;
Kandungan gizi buah pir dari sumber wikipedia
Mencegah Kanker
buah pir mempunyai kandungan vitamin c yang tinddi dan kadar tembagai yang sangat baik untuk anti oksidan yang berguna untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas, pertumbuhan sel yang baik akan membantu tubuh selalu dalam keadaan sehat
Mengobati tekanan darah tinggi
dengan kandungan anti-oksidan dan anti karsinogen glutahione pada buah pir bisa mencegah penyakit tekanan darah tinggi dan stroke, pastinya anda semuanya tidak ingin kan mengalami darah tinggi ini, karena memang penyakit darah tinggi bisa terjadi pada siapapun dan kapanpun, untuk itu selama anda masih bisa mencegahnya bisa mencoba mengkonsumsi buah pir secara rutin
Menurunkan Kolesterol
Cocok sekali nih bagi anda yang mempunyai penyakit kolesterol, bisa mengurangi secara perlahan-lahan dengan konsumsi buah pir ini, karena kandungan pektin pada buah pir bisa membantu dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Menjaga Kesehatan Usus Besar
Selain enak di buat jus, buah pir juga bisa dikonsumsi secara langsung, mengingat peran penting usus besar dalam proses pencernaan, buah pir ini juga bisa lo untuk menjaga kesehatan usus besar, jadi jangan sampai lupa ya
Menjaga tubuh dalam keadaan sehat
Buah dikenal sebagai pelengkap makanan empat sehat lima sempurna, tak berbeda dengan buah yang lain, buah pir juga bisa membantu melengkapi gizi dan nutrisi dalam tubuh, sehingga bisa memberikan anti-oksidan atau menjaga tubuh agar selalu dalam keadaan sehat, bukankah kesehatan itu lebih utama dari segalanya.
Mencegah Osteoporosis
Peluang terbesar terkena penyakit osteoporosis adalah kaum wanita, karena memang kandungan kalsium yang rendah bisa menyebabkan mengeroposnya tulang sehingga menyebabkan tulang bengkok, bagi anda yang tidak ingin terkena penyakit ini bisa mencoba mengkonsumsi buah pir, karena pir mengandung boron tingkat tinggi yang mana berfungsi dalam menjaga kalsium dalam tubuh agar tetap stabil sehingga kemungkinan dalam mengidap penyakit osteoporosis bisa dikurangi
Mengobati Demam
Bagi kaum ibu wajib tahu nih, ternyata buah pir bisa mencegah dan mengobati demam, khususnya bagi anak anda yang sering terkena demam, bisa mencoba memberikan buah pir untuk dikonsumsi baik di konsumsi langsung maupun dengan membuat jus, karena efek pendingin pada buah pir ini dipercaya baik sekali dalam mengurangi demam.
Dari penjelasan diatas, masih banyak lagi manfaat pir yang lain diantaranya adalah sebagai berikut;
Buah pir sendiri merupakan spesies buah yang tergolong ddlam genus pyrus yang mana sejenis tanaman yang tumbuh diberbgai tempat dunia dari dataran tinggi hinggi beriklim sedang, dari eropa hingga afrika utara dan asia, banyak sekali jenis spesies buah pir diantaranya adalah pyrus communis, pyrus nivalis dan pyrus salicifolia, tetapi tidak akan saya jelaskan menurut spesies buah pir, karena pada kesempatan kali ini saya akan mencoba memberikan ilmu baru buat anda semuanya dalam mengetahui manfaat buah pir.
Jaman sekarang ini kita tidak lagi kesulitan dalam mencari buah pir, karena memang buah pir sudah beredar luas dipasaran, anda bisa mendapatkannya dengan mudah di pasar buah maupun pasar modern yang menjual berbagai aneka buah. Memang mengkonsumi buah dipercaya bisa melengkapi seluruh kebutuhan nutrisi dan vitamin dalam tubuh, tak terkecuali dengan pir ini yang memiliki banyak kandungan nutrisi atau vitamin penting yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Jika pada kesempatan lalu saya sudah jelaskan mengenai Manfaat buah kelengkeng, Ok langsung saja pada kesempatan kali ini saya akan mencoba memberikan ulasan penting mengenai manfaat buah-buahan khususnya manfaat buah pir, lantas apa saja khasiat buah pir itu? berikut penjelasan secara lengkapnya;
Kandungan gizi buah pir dari sumber wikipedia
| Jumlah per 100g |
| Kalori ( kcal ) 67 |
Jumlah Lemak 0,1 g
|
| Kolesterotl 0 mg |
| Sodium 1 mg |
| Potasium 116 mg |
| Jumlah Karbohidrat 15g |
| Serat pangan 3.1 g |
| Gula 10 g |
| Protein 0.4 g |
| Vitamin A | 25 Iu | Vitamin C | 4.3 mg |
| Kalsium | 9 mg | Zat Besi | 0.2 mg |
| Vitamin D | 0 IU | Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B12 | µg | Magnesium | 7 mg |
| Sumber Wikipedia |
Manfaat Buah Pir Untuk Menjaga Kesehatan
Khasiat buah pir yang bisa saya rangkum adalah sebagai berikut;Mencegah Kanker
buah pir mempunyai kandungan vitamin c yang tinddi dan kadar tembagai yang sangat baik untuk anti oksidan yang berguna untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas, pertumbuhan sel yang baik akan membantu tubuh selalu dalam keadaan sehat
Mengobati tekanan darah tinggi
dengan kandungan anti-oksidan dan anti karsinogen glutahione pada buah pir bisa mencegah penyakit tekanan darah tinggi dan stroke, pastinya anda semuanya tidak ingin kan mengalami darah tinggi ini, karena memang penyakit darah tinggi bisa terjadi pada siapapun dan kapanpun, untuk itu selama anda masih bisa mencegahnya bisa mencoba mengkonsumsi buah pir secara rutin
Menurunkan Kolesterol
Cocok sekali nih bagi anda yang mempunyai penyakit kolesterol, bisa mengurangi secara perlahan-lahan dengan konsumsi buah pir ini, karena kandungan pektin pada buah pir bisa membantu dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Menjaga Kesehatan Usus Besar
Selain enak di buat jus, buah pir juga bisa dikonsumsi secara langsung, mengingat peran penting usus besar dalam proses pencernaan, buah pir ini juga bisa lo untuk menjaga kesehatan usus besar, jadi jangan sampai lupa ya
Menjaga tubuh dalam keadaan sehat
Buah dikenal sebagai pelengkap makanan empat sehat lima sempurna, tak berbeda dengan buah yang lain, buah pir juga bisa membantu melengkapi gizi dan nutrisi dalam tubuh, sehingga bisa memberikan anti-oksidan atau menjaga tubuh agar selalu dalam keadaan sehat, bukankah kesehatan itu lebih utama dari segalanya.
Mencegah Osteoporosis
Peluang terbesar terkena penyakit osteoporosis adalah kaum wanita, karena memang kandungan kalsium yang rendah bisa menyebabkan mengeroposnya tulang sehingga menyebabkan tulang bengkok, bagi anda yang tidak ingin terkena penyakit ini bisa mencoba mengkonsumsi buah pir, karena pir mengandung boron tingkat tinggi yang mana berfungsi dalam menjaga kalsium dalam tubuh agar tetap stabil sehingga kemungkinan dalam mengidap penyakit osteoporosis bisa dikurangi
Mengobati Demam
Bagi kaum ibu wajib tahu nih, ternyata buah pir bisa mencegah dan mengobati demam, khususnya bagi anak anda yang sering terkena demam, bisa mencoba memberikan buah pir untuk dikonsumsi baik di konsumsi langsung maupun dengan membuat jus, karena efek pendingin pada buah pir ini dipercaya baik sekali dalam mengurangi demam.
Dari penjelasan diatas, masih banyak lagi manfaat pir yang lain diantaranya adalah sebagai berikut;
- Mencegag penyakit jantung
- Mencegah kanker
- Menjaga kadar gula dalam darah
- Sumber energi
- Memperlancar pencernaan
- mengatasi sesak napas
- membantu melancarkan darah
- mencegah tekanan darah
- Mengobati sesak napas
- mengobati masalah tenggorokan
- mencegah keriput
- mencegah jerawat
- mengatasi kulit berminyak
- Sebagai Pelembab kulit alami